你好,从你的病情叙述和症状分析,考虑足底筋膜炎。首先需要制动休息,是消除炎症的一个最基础的治疗;可以配合一些非甾体抗炎药物来抑制炎症反应,也可以配合一些活血化瘀的药物来促进局部的血液循环,利于恢复。
通过你的详细描述,分析如果没有外伤史的话,考虑跖筋膜炎的可能性较大,建议适当休息一段时间,建议穿软跟鞋子,建议泡脚每天,改善微循环。可以口服活血止痛胶囊。
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