两个脚前脚底板疼

      考虑是足底筋膜炎导致的，急性期可以使用一些非甾体抗炎药配合热敷，理疗，针灸等方法进行对症治疗。注意休息，避免患肢的过度活动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      目前图片所指的位置是我们前足的负重区，一般走路的话主要是这个部位起到负重的作用，长时间走路以后这个部位会引起劳损，从而导致疼痛，可以做做局部热敷或者泡泡热水来缓解疼痛，近期穿软一点的鞋子，减少长时间走路
      

      像这个部位的疼痛一般是脚底的筋膜炎，在治疗上主要以非甾体消炎止痛药为主，比如可以口服塞来昔布，关键还是要注意休息，尽量少走路，鞋子要穿的后跟高一点。其他也不太需要特别的治疗，关键还是靠自己休息。
      
      以上是对“两个脚前脚底板疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！