健康咨询描述: 蹲力量以后要怎么样才能长个会影响长高嘛怎么样才能长高我现在172涨到175还有可能嘛
您好!根据你的问题描述,您现在16岁,身高172厘米,已经挺高的啦,想再长高到175厘米,建议您加强营养增强锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,饮食搭配合理,多打篮球跑步跳绳摸高,还有长高机会的,加油哦!
病情分析:
身高是受父母遗传因素最大的,平时可以注意适当的补补钙,这样也利于促进骨骼的发育长高的。
指导意见:
平时一定注意,适当的多做跳跃或者是拉伸性的动作,每天尽量的多到户外晒晒太阳,促进钙的吸收。
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