前交叉韧带查建术后快三个月了
男 | 31岁 2019-09-07 09:06:01
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健康咨询描述： 为什么我脚还是伸不直弯曲不能全角？请问用什么样方法可以完全恢复正常、是不是我的脚已经定型了
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李淦辉 中山大学附属第三医院粤东医院 主治医师
擅长: 心肺复苏、止血包扎等急救，创伤救治，泌尿、普外科常
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2019-09-07 11:02:23
关节韧带损伤很麻烦的，只有通过功能锻炼来恢复，没有其它办法，越早锻炼恢复越好，现在已经三个月，还可以继续锻炼，图片来看你的膝关节屈膝可以达到70度，还算可以，继续伸屈关节锻炼就可以。
2019-09-07 20:33
ask90944907qp
追问
怎么个锻炼法呢？天天有做康复训练都没什么效果
2019-09-07 20:54医生回答：
就屈伸膝关节锻炼，也在用另一个腿帮忙压腿。
2019-09-07 09:07:24 我要投诉
病情分析：
你好，你这个情况是脚上有伤刚刚的恢复，最好再进行一些康复的训练和功能锻炼，比如说每天晚上用热水泡脚。
指导意见：
热敷能促进炎性的吸收和消散，促进肌肉和韧带恢复正常，最好去中医科开活血化瘀的中草药，比如说红花艾叶熬制以后每天晚上泡脚效果非常好。
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