发病己经2年多了，看了好多医院也不见好

      您好您的情况肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大，还要排除局部皮神经炎的情况。您好，椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，可以先观察一段时间看一下注意休息避免劳累受凉，如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况是膝关节退行性病变引起的症状，可以通过综合治疗和平时生活调理改善症状。
      指导意见：
      建议可以服用盐酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，避免剧烈运动，平时尽量避免爬山，上下楼梯动作，配合理疗热敷缓解症状。