有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 晚上很难入睡,入睡也辗转难眠是怎么回事。

晚上很难入睡,入睡也辗转难眠是怎么回事。

女 | 3岁 2019-09-07 11:57:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 小孩 晚上很难入睡,入睡也辗转难眠是怎么回事啊

医生回复区

秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2019-09-07 12:03:45 我要投诉

      生长激素在夜间分泌增多,尤其在熟睡之后,睡眠晚会影响生长,很难入睡,入睡后也辗转难眠,考虑消化不良,积食,脾胃不和的可能性非常大。避免积食,可以吃肠道菌调节下。
      

孙瑜
孙瑜 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 常见慢性病如高血压.糖尿病.慢阻肺等常见疾病的基本 帮助网友:4786
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2019-09-07 12:00:41

      病情分析:
      您好,根据您的描述,最好去正规医院看看中医调理身体。
      指导意见:
      建议孩子避免剧烈运动,保证充足的休息和睡眠。多喝水,高蛋白高维生素饮食,荤素搭配,营养均衡。适当活动,保持室内温湿度适宜。
      

冯士丽
冯士丽 主任护师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等护理 帮助网友:8420
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2019-09-07 12:01:09 我要投诉

      病情分析:
      首先应该排除孩子是否有某些生理上的问题,如腹痛腹胀。建议您带孩子到正规医院儿科就诊。
      指导意见:
      日常给宝宝喝点儿温开水保暖腹部不着凉。不要在睡前让宝宝过度兴奋。进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物,不要过饱食。
      
      以上是对“晚上很难入睡,入睡也辗转难眠是怎么回事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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