病情分析:
你好,在你这个年龄,一个是有可能是缺钙,身体生长过快的原因,还有个有可能是劳累受凉以后下肢静脉循环障碍。
指导意见:
每天晚上的时候用热水泡脚,能够促进局部的血液循环,平时的时候自己把手搓热了以后勤按摩小腿肚,多补钙,可以多晒太阳。
这种情况是很正常的,也是非常常见的。抽筋的时候肌肉耗氧量增多,产生乳酸增多,会出现酸疼的情况,抽筋停止后又继续睡觉是非常正常的,平时要多晒太阳,注意补钙,夜晚睡眠时腿部不要受凉。
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