我一个朋友得了精神抑郁症

      病情分析：
      你好，这种情况考虑对病情发展没有好处，容易让她产生强迫思维，并且过分的焦虑，这种情况考虑也有一定的情绪困扰存在！
      指导意见：
      建议放松心情，避免强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，另外，注意尽量控制这种行为的发生，不要总是强迫思维，受到情绪刺激和困扰，多转移注意力，做一些其他事情，让自己慢慢淡化，培养一些兴趣爱好，利于状态的改善！
      

      病情分析：
      16岁的女孩子曾经是抑郁症患者，在患病期间有自残的经历，现在虽然不自残了但是喜欢看以前自残的照片
      指导意见：
      如果是过去喜欢自残，有自残的行为，现在没有自残的行为了，只是喜欢看以前的照片，这个也算是病情有所缓解，不过，如果可以的话，建议最好把兴趣点转向其他的方面，开心充实的生活
      

      病情分析：
      通过您的描述，你有个朋友得了郁抑症，开始时有过自残的经历，现在不自残了，但是他喜欢以前自己自残的照片。证明他还有自残的想法和观念。不过能控制他自残的行为，不发生自残呢，还是有一定的进步。
      指导意见：
      建议他培养自己的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿，多上外边儿走一走、看一看，以转移病态注意力。放松身心，乐观心态，学会自我调整，自我减压。保证充足的睡眠和休息。
      
      以上是对“我一个朋友得了精神抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！姑娘，你提供的信息太少，还有每个人都有自己的认知，我们外人以为的，不一定是她认为的，不好说对她的病情有没有帮助。
      指导意见：
      病情好转的表现很多，从人际关系上要比以前好，愿意与别人交往，并且较为和谐，生活方面愿意积极阳光的去吃去玩，工作也有参与等等吧！与她自己病中比。