健康咨询描述: 我帮我妹妹问一下,她经常说自己胖,要减肥,不吃饭,问下女生16岁标准身高体重
首先体重增加这种情况一般考虑是由于脂肪淤积而引起的,首先应该进行控制饮食,饮食上不要吃油腻的食物,要保持每餐七分饱,特别是晚餐的情况,如果要吃饭尽量减少主食的摄入,增加蔬菜的
病情分析:
你好,根据你的情况描述,你的妹妹因为减肥经常不吃饭,你想要了解具体标准体重
指导意见:
从你的情况描述来看,一般成年人的身高体重用BMI值计算,也就是体重除以身高的平方,体重的单位是千克,身高的单位是米,一般值在22-25都是正常的,你妹妹才16岁,还处于生长发育阶段,不建议过度节食,应该均衡营养
以上是对“女生16岁,165cm,正常体重多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高和遗传有一定的关系,后天因素也有影响,标准身高不适用于每个人,标准体重是身高减105就是体重,上下浮动10%是正常的。
指导意见:
身高和遗传有一定的关系,后天因素也有影响,标准身高不适用于每个人,标准体重是身高减105就是体重,上下浮动10%是正常的。现在你还在长身体的时候不适宜减肥。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,您妹妹身高165cm,属于标准身高。
指导意见:
相应的体重为57.5Kg(这是上限)。如果超过此值,就需要适当控制饮食。在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物。多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物。适当多运动。
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