健康咨询描述: 今天我去医院拍了片子医生说都好着呢,但是每天睡觉睡醒来就不疼了,看会书,玩会手机就开始疼了,我该怎样处理呢
指导意见:
你的这种情况可能是颈肩背部慢性软组织劳损引起的,可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
这是刚出来的报告您看下
报告提示是颈椎病
那该怎么办呢
选择第一次回复的方法治疗
病情分析:
你好,颈椎肌肉劳损引起来的肌肉疼痛,主要表现为颈部的剧烈疼痛、不能活动,包括颈部的屈伸、旋转严重的受限。
指导意见:
如果出现这些情况可以进行局部的热敷、局部的理疗等等,来使肌肉得到放松缓解症状。平时避免久坐长时间低头,可以做米字操锻炼颈部肌肉力量。
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