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经常自残,忧郁,经常为了一点事难过

女 | 15岁 2019-09-07 18:28:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 一丁点小事就会影响自己的心情,特别喜欢自残

医生回复区

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-09-07 18:31:10 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况比较大的可能是有抑郁症的,这个可以通过做一下量表的测评去确定的。
      指导意见:
      如果内在的情绪比较多的情况下,你需要多出去运动锻炼,通过运动去释放,而不是把情绪压抑在内在,需要寻求家人的帮助,寻求他们的陪伴。

2019-09-07 18:32 ask92117235b2 追问

可是没有人愿意陪我应该怎么办

2019-09-07 18:36医生回答:

你的父母不愿意,还是你没有向他们充分的表达你的需求。

2019-09-07 18:38 ask92117235b2 追问

我向他们诉说他们只是说我想多了

2019-09-07 18:39医生回答:

父母如果没办法理解的话,你这种情况需要看学校的心理老师

2019-09-07 18:41 ask92117235b2 追问

学校里面没有心理老师,

2019-09-07 18:42医生回答:

有比较知心的同学,亲属也行,至少你是需要倾诉的

2019-09-07 18:43 ask92117235b2 追问

没有人愿意陪我聊天,一直都是我一个人

2019-09-07 20:01医生回答:

写日记或者是对着镜子去说话,其实也是一种宣泄

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-09-07 18:31:30 我要投诉

      病情分析:
      在你描述的状况下,虽然文字非常的简短,但看上去情况非常的不乐观,因为一点小事就容易影响你的心情,而且特别的喜欢自残,这是一种严重抑郁的典型症状表现,要引发自己和家人的关注。
      指导意见:
      我的建议就是现目前及时的做心理治疗,预防不良心境的恶劣发展,同时他会影响到你的生活和学习,在此期间自己要多参加户外的有氧运动来消耗体内的多巴胺,多与亲朋好友沟通交流,宣泄自己内心积压的不良情绪。
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-09-07 18:32:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况可能是有些抑郁情绪了,可能是跟你的个性特质以及成长经历有关系的
      指导意见:
      建议,尽快跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,平时注意坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天可以改善
      
      以上是对“经常自残,忧郁,经常为了一点事难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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