如果诊断抑郁症就需要系统治疗,可以选择药物治疗和心理治疗相结合。药物一般选择舍曲林西酞普氟西丁等药物,需要注意药物要足剂量足疗程服用,注意加强锻炼,避免不出门,封闭和隔离自己。
病情分析:
如果确诊为中度焦虑抑郁,建议在医生的指导下合理的服用药物治疗,并同时定期接受系统的心理辅导。
指导意见:
另外,平时要注意进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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