你好,根据你的叙述,你现在是变声期,不要着急,尽量少说话,或轻声说话,清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,应摄入富含维生素B和钙的食物。维生素B2、B6能促进皮肤的发育也有利于声音的发育。钙质可以促进甲状软骨的发育。
病情分析:
你好,变声期注意事项:首先值得一提的是青少年十三四岁时候总会面临变声期,变声期的少年声音会变得低沉不好听,这个时期一定要保护好自己的嗓子,过了这个时期就好了,切记不要“大嗓门”。养成良好的生活习惯:少吃油性的食物,不要抽烟,多喝水对于嗓子是很好的。
保护自己的嗓子:千万不要很大声的怒吼,但是可以做专业的训练,练习唱歌和美声,学习声乐,也能改变自己的嗓音,时间空闲下来就可以多练习普通话也是很有帮助的。
指导意见:
练习唱歌:多唱歌也会对于声音有很大的帮助,这跟多练习普通话是一个道理,孰能生巧。多听多学后可能自己的声音也会变得动听起来哦。
增强自信:很多人自己觉得声音不够好听就不怎么说话。说话的时候总是怯怯懦懦的,这样说话是肯定不好听的。要自己自信起来,说话时声音洪亮有力是很棒的。
学习讲话好听的人说话:多看一些说话好听的人是如何说话的,可以模仿一下别人讲话,学习别人的优点跟自己结合,使自己说话带有自己的特色,也是很好听的哦。
病情分析:
你好,从你描述的情况看。15岁的少年,声音比较难听,感觉自己唱歌比较难听。人的音域是比较大的,可以用真声,也可以用假声,可以通过锻炼而改变。
指导意见:
你自己可以试着用不同的声音来发音,自己听感觉怎么样?并且最好是用录音录下来,然后反复的听,反复的变。唱歌好不好听与音律有关,这个最好是接受专业的训练。如果是有声音嘶哑或者是变声,经常喝点凉茶和绿豆汤,百合汤之类的,不要喝红糖水。
以上是对“声音难听怎么让自己声音变好听”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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