有问必答网心理健康科焦虑 → 鼻子不舒服,头疼,浑身不得劲

鼻子不舒服,头疼,浑身不得劲

男 | 14岁 2019-09-07 19:53:27 4人回复 来自

健康咨询描述: 五天前我抬桌子被桌子角滑破了手好几个地方,左手口子不是很大,但有点深,一块肉掉了,然后这几天我同桌一直咳嗽,很厉害,也不知道他啥病,但我没注意,他在我左边,他咳嗽还朝我咳嗽,脸上我也不说了,但我后来注意手上的伤,他咳嗽的时候我能清楚的看到他的液体在我手上,还有咳嗽时候的气体,感觉很明显,有很多次,持续了五天,我会不会感染病毒细菌什么的,会不会得病?我有强迫症,求答!

医生回复区

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-09-07 19:59:25 我要投诉

      病情分析:
      建议每天可以尝试放松法:放一些高山流水的轻音乐在椅子上或躺在床上找到舒适放松的姿势,均匀呼吸,向身体的各个部位传递放松的信息。从左脚开始,腿部肌肉绷紧两三秒,然后慢慢松弛,同时暗示它放松,然后,从右脚到身体,再从左右手放松到身体躯干。再从躯干到脖子、头、全部放松。配合轻音乐短短的几分钟,你就能进入轻松、舒适平静的状态。
      指导意见:
      您可以转移注意力,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当这个想法来临时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。

2019-09-07 20:04 ask91909926v2 追问

那我的手有没有事?

2019-09-07 20:04医生回答:

你的手现在有哪些不舒服的症状吗?如果没有的话也已经过去四五天了,我想应该是没问题的,不要太担心

2019-09-07 20:05 ask91909926v2 追问

就是我也不知道他啥病,总之他弄到我伤口上的气体和液体挺多的

2019-09-07 20:05医生回答:

你现在就看你是否有不舒适的症状就可以了

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2019-09-07 20:01:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你可能是因为抵抗力也比较差,然后的话可能是有,被传染到,所以说也有点感冒,所以才会有这样的一个症状。
      指导意见:
      你这个时候的话,给你的一个伤口做一个表面的清洁,并且的话就是说平时的时候的话,也要加强锻炼身体,多吃一些富含维生素的食物与水果,增强自身免疫力。

2019-09-07 20:03 ask91909926v2 追问

我不知道他啥病,很多次都弄伤口上了,不会有其他事吧?

2019-09-07 20:54医生回答:

一般来说不会有其他事情,你现在就是注意好伤口的一个消毒以及清洁。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-09-07 20:04:55 我要投诉

      病情分析:
      一般通过咳嗽来进行传播的疾病者通过呼吸道的,不会你的伤口接触到她这个飞沫之后就造成感染的。
      指导意见:
      所以你目前需要转移自己的注意力,不要去纠结这个问题,其实是不会造成你感染的,但是手是要保持干燥,进行抗炎治疗,这种情况下才不会出现感染。
      以上是对“鼻子不舒服,头疼,浑身不得劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-07 20:06 ask91909926v2 追问

如果他有什么厉害的传染病的话的呢?

2019-09-08 10:16医生回答:

你接下来看自己的身体情况,机率非常非常低的。

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-09-07 20:34:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,你同学咳嗽厉害,要考虑是呼吸系统感染,而呼吸系统疾病一般是通过呼吸道传染的,不会听过手上的伤口。
      指导意见:
      你现在出现鼻子不舒服,头疼,浑身不得劲。首先要考虑是否是呼吸道感染,也就是感冒的症状。注意多喝水,注意休息,吃点清热解毒的药物,观察症状能否缓解。

疾病百科| 咳嗽

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。

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