健康咨询描述: 没有安全感,感觉很累,疑心重,喜欢发呆,不想讲话,厌食,讨厌晚上,到晚上就莫名伤心
病情分析:
有抑郁的症状,所以平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上还是作息养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见:
建议你可以让家人带你到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,及时的进行心理疏导,在医生的指导下用药辅助治疗,这样更有利于病情的恢复。
病情分析:
根据你描述的情况,考虑是抑郁症,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询,同时要主动调节自己状态,与父母朋友沟通。
指导意见:
根据你描述的情况,考虑是抑郁症,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询,同时要主动调节自己状态,与父母朋友沟通。
病情分析:
一个人的安全感是需要自己给予的。可以经常性的转移自己不良的情绪。碰到不顺心的事情可以暂时离开,只有愉悦自己才能真正的快乐起来。
指导意见:
生活中小事不断,如果事事烦心那么就没有快乐可言。这就要求你改变自己的心态。积极乐观的面对发生的事情。多读一些有益的书籍,多和一些积极向上的人去交往。
以上是对“感到孤独,心烦意乱,很累。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述属于精神因素,有抑郁倾向,这与你的成长经历,生活环境,性格特点有关,自卑不自信,缺乏安全感,敏感多疑。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间不规律,保持平和的心态。自我调节控制不了就把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。
病情分析:
抑郁症,属于心理疾病的一种,患有本病的人外表看上去和正常人无异,实则内心痛苦不堪,经常会心情低落、意志消沉,从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难,甚至有自杀的想法或行为,同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞,以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上,容易复发。
指导意见:
根据抑郁发作的严重程度,大致分为轻度、中度、重度3种类型。
轻度抑郁:常常是自发性情绪低落,有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲绝,意识思维活动均受到限制,对日常生活丧失兴趣等。
重度抑郁:是自发性的持久情绪低落,往往会对社会产生绝望、悲观厌世,认为活着没意思,抱有自杀倾向。建议寻找心理咨询中心,通过心理咨询提升与改善。
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