大便有点困难，该怎么办

      你好！根据上面的描述，便秘，排便有点儿困难，可以喝一些蜂蜜水，吃香蕉，可以通便。平时早上起床后喝一杯温开水，饮食上多进食蔬菜，粗纤维食物，适量运动，慢慢会有改善。
      
      以上是对“大便有点困难，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议调整情情绪，放松心情，规律生活，平时用菊花茶泡水喝，多饮水，多吃水果，多吃蔬菜水果，按时排便，必要时可以使用开塞露外用，停留片刻后排出。
      

      病情分析：
      你好，大便秘结，最好的先调理好饮食，多食用新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      尤其是含有纤维素多的蔬菜，包括芹菜，韭菜和大白菜，另外中成药物可以服用麻仁润肠丸。多喝蜂蜜水也有润肠通便的作用。