健康咨询描述: 舌苔白,吃东西好像没啥胃口!两周了!去医院医生说我上火,给我配的清热解毒的中药漱口!因为我吃东西舌头有点疼!请问是湿气重还是上火?还是又上火又湿气重?两者不冲突吗?如何调理啊,吃点什么食物可以改善,担心身体营养不良!晚上还失眠,睡不好!有点焦虑!怎么办!求助医生解答!谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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