崴到脚了，脚背外侧肿起来了一小块了，疼痛

      从表面上看应该没有伤到骨头，现在适当进行冰敷，四十八小时后可以改为热敷并且配合外敷一些活血化淤通络止痛的膏药，不要随便按摩，并且进行制动，避免患肢用力。

      出现这样需要考虑足踝部的肌腱韧带损伤或是局部撕脱骨折了，建议你最好是尽早去当地公立医院骨外科门诊医生先手法查体检查一下看看如果怀疑骨折了就会建议病人拍摄片子看看的，明确诊断才可以决定下一步针对性治疗方案的，去医院前建议你局部冰敷平躺床上肢体抬高制动卧床休养为主的，关键是制动休养的，具体情况去医院后才可以明确的。

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象，考虑就是局部肌肉韧带受到损伤引起来的。
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张，去医院拍个片子检查一下，骨头没事的话，吃点活血化瘀，消炎止疼的药，局部搞搞热敷，贴贴膏药注意休息就会慢慢恢复的。
      以上是对“崴到脚了，脚背外侧肿起来了一小块了，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你提供的图片上看，目前肿胀的并不是很严重，建议您及时用冰块冷敷减少活动，多卧床休息
      指导意见：
      如果疼痛持续不缓解，而且有加重趋势的话，应该及时到正规医院拍个片子，拍出一下骨折继续用药以及活血化瘀消肿止疼的药。

      病情分析：
      疼的厉害吗？这还是考虑组织水肿，问题不大，活动正常吗？
      指导意见：
      建议你如果没有疼的很厉害，活动没问题的话就不用担心，可以先冰敷一下，应该就会好转。骨头没事就没问题。