健康咨询描述: 我开始不知道自己是高血压,喝酒,吃肉什么都来,也感觉不到什么症状,最后才发现,相反我害怕起来了。
这个高血压并不可怕,如果只是轻度的高血压,也就是一级高血压,可以通过运动控制饮食的方法来控制。如果是二三级以上的高血压,那必须联合使用降血压药物治疗。平时注意适当运动,戒烟限酒。少吃烧烤油炸食物,适当低盐低脂饮食。
病情分析:
根据你目前描述的情况,建议你把测量血压具体的数值写上去。一般测量血压,我们要求是非同日测量三次的血压数值来作为标准诊断是否有高血压。
指导意见:
引起血压高的因素很多,偶尔测量一次发现血压升高。不用过于紧张,建议多测量几次,然后根据具体数值再决定是否有高血压疾病。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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