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情绪不稳定,时而能想通,时而想不通

女 | 25岁 悬赏3个健康币 2019-09-08 16:41:50 5人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝七个月了,自从生了孩子无法控制情绪,很容易烦躁,老公不在家就生气,前三分钟让老公出去和朋友吃饭,走后马上就开始生气,发火,莫名的暴躁,时而能想通,时而想不通,生气完又很后悔

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肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-09-08 16:52:25 我要投诉

      目前的表现考虑是焦虑情绪,导致这种情况最主要的原因就是你的心理压力较大了,建议你适当控制自己,调整心态放松心情,多做户外活动,增强体育锻炼!实在不行可以先找心理医生疏导一下看看能不能缓解!
      

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2019-09-08 16:51:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的表述。你的这种情况在产后容易烦躁,有情绪。这时往往需要家人多陪伴沟通交流。在适应一段时间后,应该有所好转。
      指导意见:
      建议平时注意坚持锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力。要经常和别人沟通交流,尤其是丈夫和亲近的人。同时学会调节自己的情绪,增强认知。也可以找心理咨询师进行专业的心理疏导。

2019-09-08 16:54 ask92171181bn 追问

我性格很开朗,有时候莫名的会因为小事钻牛角尖,生气完也很后悔,我内心知道我老公很体贴,可是生起气来真的控制不住自己

2019-09-08 16:58医生回答:

所以建议你要经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流。同时建议找心理咨询师或者找本平台的心理咨询师进行面询或者是电话咨询。

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-09-08 16:53:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,不排除有产后抑郁症或者其他心理方面疾病的可能,建议你前往医院心理科就诊,进一步明确具体情况,然后给予相应的心理治疗。
      指导意见:
      平时要学会自我心理疏导,保持心态平和,不要有过重的心理压力和负担,做一些自己喜欢的事情,分散一下不良心情的注意力,多和爱人交流沟通,让他更多的理解你,避免误会产生。可以进行一些适度的活动,发泄一下内心的负面情绪。
      
      以上是对“情绪不稳定,时而能想通,时而想不通”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-09-08 16:54:33 我要投诉

      病情分析:
      目前你的这种情绪困扰确实严重的影响到你的生活,包括家庭和谐,也会出现一些问题,要引起你的注意
      指导意见:
      这里生产以后的负面情绪反应也符合产后抑郁的一些表现,有更多的和老公交流,让他理解目前你的这种状况,更多的陪你,替你分担一些家务也是好的

2019-09-08 17:02 ask92171181bn 追问

家务都是老公再做,我只负责在家看孩子,感觉自己有精神分裂,平时都很好,不知道多会就会烦躁生气

2019-09-08 17:03医生回答:

大部分产后有一些抑郁情绪,没有达到精神分裂症的这么严重的程度

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-09-08 16:54:52 我要投诉

      病情分析:
      25岁女性,七个月宝妈,自从生完孩子后就无法控制情绪,很容易烦躁。前三分钟答应让老公出去吃饭,他走后,马上就开始生气
      指导意见:
      莫名的烦躁,有时候能想通,有时候不能。你的情况怀疑有两个方面,一,是不是产后抑郁症。二,你的情绪不稳定,主要是针对你老公不在家还是其他任何事情都这样?这是需要搞清楚的

2019-09-08 16:59 ask92171181bn 追问

主要针对老公,其实内心知道他很好,就是我的脾气上来很容易钻牛角尖,生气完又很后悔,控制不住自己,

2019-09-08 17:03医生回答:

嗯,那需要你和老公沟通一下,或者你自我觉察一下问题出在哪里。如果你觉得靠自己处理不了,建议求助于心理咨询师

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