健康咨询描述: 今天早上起来感觉右肩膀酸疼,疼了一上午,下午开始左手臂就是小胳膊那块也跟着酸疼,我晚上睡觉喜欢侧着睡,背部和肩膀是弓着的。然后每天都会在低头,因为本人是学生党,所以玩手机写作业会长时间弓腰驼背,低头。到现在疼了一天了该怎么办
这种情况应该是长时间保持一个姿势或者受到风寒刺激导致肌肉劳损。可以通过休息、热敷,按摩缓解,如果疼痛剧烈,可以口服非甾体止痛药物或者外用活血止痛的膏药。如果长时间疼痛就需要到医院骨科拍个X线检查一下。,
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