出汗，晚上也出，睡眠不好

      正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，比如炎热天气、运动后、辛辣食物后；最常见的异常出汗原因有几方面，一种是盗汗，亦称为“阴虚盗汗”，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，多为肝肾阴虚，亦可因为气虚，气不固摄所致；另一种是气虚自汗，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，这种情况多为动则汗出，同时多伴有气虚症状。看平时有没有基础病？体质如何？睡眠不好乏力亦不排除气血虚弱所致，平时多运动，必要时可以中医科门诊辨证调理。

      上述症状描述考虑为肾阴虚。建议服用的中成药为六味地黄丸和牡蛎散。平时可用黄芪或人参，浮小麦，泡水以代茶饮。平时注意适当锻炼身体，饮食清淡，忌生冷油腻辛辣。

      病情分析：
      你这种症状出现估计与更年期有关系，因为你48岁了。那么就是属于一种正常现象。
      指导意见：
      所以你应该妇科检查一下，因为更年期会出现一些植物神经功能紊乱，会出现盗汗自汗，睡眠不好。其实是雌激素分泌减少。
      以上是对“出汗，晚上也出，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出汗多的人从中医方面考虑，一般与气虚阳虚有关。现代医学方面考虑一般与甲状腺方面疾病有关。
      指导意见：
      建议你可以到正规医院找中医进行整体的调理，主要以温阳补气健脾为主，也可进行甲状腺方面的相关检查。建议你不要吃凉东西和凉性的东西。

      病情分析：
      考虑神经衰弱症或者肾阴虚引起的。另外更年期也可以引起。积极看看中医医生辨证施治。长期休息不好，易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病
      指导意见：
      要调整好自己的心态，学会自寻其乐，不要自寻烦恼，为自己制定作息时间，起居饮食有规律，养成良好的作息习惯