颈椎骨质增生要怎么样治疗的比较好

      根据你的情况和症状，考虑是由于颈椎病及其周围软组织炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和颈椎周围软组织松解方法进行治疗，同时注意颈椎的保养，避免负重锻炼和劳累。
      

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎骨质增生以及椎间盘突出的可能，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
      建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，一般治疗半个月左右就会好转。。
      

      你好;颈椎骨质增生症，轻则可见颈项不适，酸楚疼痛;重则可合并脊髓，椎动脉，神经根等受累而成为各种类型的颈椎病。治疗可以牵引，理疗，针灸，按摩。如果有头痛眩晕的症状，调整好枕头高度。建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
      
      以上是对“颈椎骨质增生要怎么样治疗的比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！