健康咨询描述: 很在意别人说的话都以为说自己有的时候会控制不问有的控制不住就会一直问自己这样问特别不好
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根据您的身体出现了焦虑和强迫症的心理状态,有必要到心理科通过心理疏导,配合抗焦虑,放松心态等方法进行针对性调理和治疗,多与他人沟通交流调整心理的状态
不想用药物治疗有的时候新的问题会取代旧的问题就好一些问完之后心情就会好很多
通过中西医结合的方法,配合心理疏导,调理身体
病情分析:
其实这个年纪特别敏感,还叛逆,有这种想法也是很正常的。
指导意见:
如果呢自己就是有的时候感觉控制不了的话,可以去做心理咨询。或者是吃中药来调理一下自己的情绪。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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