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什么事都不想做,一说话想发脾气

女 | 23岁 2019-09-09 19:52:49 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近辞职在家,什么事都不想做,不想说话,一说话想发脾气,怎么回事

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-09-09 19:56:41 我要投诉

      病情分析:
      因为辞职,可能有很多的心事没有发泄出来,堵在心里,这是一股能量,所以需要寻找出口。
      指导意见:
      这种情况建议首先疏泄自己的情绪,找好朋友聊聊天,获得情感支持,唱唱歌,做自己喜欢的事情,,同时锻炼身体,帮助减压,当我们放松下来了以后,我们就可以头脑清醒,有精力去想下一步该怎么办。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-09-09 19:57:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,考虑是抑郁症,抑郁症的表现就是,有情绪低落,兴趣减退,对任何事都没有兴趣,精力不足,极度自卑,无用无望感,焦虑,失眠,食欲不振等症状。
      指导意见:
      根据你表述的情况。你目前的症状属于轻度抑郁症,治疗轻度抑郁症,除了自己要积极调整心态外,还可以看看心理医生,心理医生帮助你缓减症状。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-09-09 19:57:51 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己最近辞职在家,出现什么事情都不想做,不想说话,一说话就想发脾气,这种情况说明你心情比较低落,如果你睡眠情况也不好,你的症状有可能是神经衰弱。
      指导意见:
      针对你描述的情况,如果你是由于失业在家压力比较大,建议你可以找心理咨询师做个倾诉,也可以试着为自己下一步的工作寻找合适的目标。
      
      以上是对“什么事都不想做,一说话想发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-09-09 20:01:51 我要投诉

      病情分析:
      23岁女性,最近辞职在家,什么事都不想做,不想说话,字说话就想发脾气,这是怎么回事呢,
      指导意见:
      不知你辞职是何种考虑和前因后果,可能与你工作期间不顺利或者遭遇不公平等因素,心里不痛快,辞职后需要发泄,或者突然辞职回家需要适应一段时间
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-09-09 20:07:51 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,情绪极易不稳定。做事无兴趣,易烦躁。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大有关。
      指导意见:
      建议调整心态,放松心情,减轻压力。学会管理和控制情绪,积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人及朋友沟通交流,释放宣泄内心的压抑。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-09-09 20:16:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考虑有抑郁的情绪。这种情况可能与你最近的经历以及你的个性等因素有关系。建议你要积极的调整。
      指导意见:
      建议平时要多与家人朋友沟通交流,释放内心的压力烦恼以及不良的情绪,积极的锻炼身体,增强体质,多做有氧运动,多参加集体活动,不要自我要求过高。调整自己的情绪放松自己的心态。
      

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