总是觉得心烦生气无所事事

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己这几天总是觉得心烦，心里也很生气，完全不知道要干什么，是不是在你的生活中发生了让你无法接受的事情呢？如果有可能是这些事情导致的。
      指导意见：
      针对你描述的情况，如果有一些特殊的事情发生，建议你可以找你的好朋友聊一聊。如果感觉一些事和一些人无法对朋友说，可以找心理咨询师做个倾诉。

      病情分析：
      根据你的描述总是觉得心烦生气，无所事事。这几天总是觉得心烦发呆有时候又很生气，完全不知道干什么。
      指导意见：
      考虑你有抑郁情绪。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。

      病情分析：
      要学会全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，做些自己喜欢的事情，调整好自己的心态和状态，想法要积极乐观向上！
      指导意见：
      可以多走出去散散心，加强体育锻炼，让自己慢性愉悦自己，按时作息，劳逸结合。还可以多看看有关心理方面的书籍！加油！
      以上是对“总是觉得心烦生气无所事事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题所造成的！同时，这个时期考虑有叛逆期，会存在情绪上的波动也是很正常的，建议您不要过分的焦虑和担心！
      指导意见：
      建议您放松心情，避免强化问题，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，不要受到负面情绪的困扰，避免强化问题，多做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，让自己慢慢淡化，注意保证充足的睡眠和休息，积极健康的生活状态，慢慢调整，看看效果！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑倾向，这与你的性格因素、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，想一些让自己感到轻松愉快的事情，或者做一些放松身心的事情来调整情绪状态。