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医生回复区
2019-09-10 13:30:39 我要投诉
维生素C有一定美白的作用，但是如果长期大量用药偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，还可引起糖尿病。云南文山三七粉有提亮肤色、美白的作用，不妨一试。
2019-09-10 13:36
ask844239141s
追问
谢谢，维生素c片哪种比较好，一天的使用量又是多少啊？
2019-09-10 13:39医生回答：
养生堂的天然维生素C应该不错，一天一次，一次一到两片，服用的时候多喝水。
2019-09-10 13:22:31 我要投诉
病情分析：
有些食物含有光敏因子。进食后，人体在暴露在光线下会变黑，形成淡黄色，不健康的肤色。
指导意见：
建议多休息，是提高睡眠质量是我们皮肤变白的关键。绝对有必要避免食用敏感的食物，如香菜，韭菜，胡萝卜和芹菜。同时，酱油，鱼露，豆沙等颜色较深的调味料不适合大规模使用，深层着色会在细胞中积聚，进一步使肤色变黑。
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