健康咨询描述: 从19岁开始,我的记忆力开始往下降,现在的记东西,两三天都忘了,想不起来,请问一下,我要怎么做才能提高记忆力,不在下降,我贫血比较严重
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。您的问题要查找贫血的原因然后再努力治疗。
您好,您的记忆减退就是因为贫血引起的。贫血最早出现的症状有头晕、乏力、困倦;最常见、最突出的体征是面色苍白。严重的贫血可以出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等,这些是因为贫血缺氧导致脑细胞受损,神经组织损害所致常见的。想改善记忆力必须纠正贫血。贫血纠正了记忆力自然就好了
病情分析:
你好,贫血是影响记忆力下降的因素,要提高记忆力,首先要治疗贫血。
指导意见:
积极寻找贫血的原因,平时要保证充足的睡眠,保持心情愉快,多到户外运动,增强机体抵抗力。
以上是对“我的贫血会不会影响记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
记忆力下降跟生过孩子有关吗,
与生孩子关系不大,照顾孩子的时候会出现精力不集中,出现记忆力下降的现象。
病情分析:
上述情况是记忆力减退的,一般和贫血关系不大,和精神紧张有关系
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,药物方面可以给予口服健脑丸,谷维素片,维生素B1片进行治疗此种情况
病情分析:
贫血如果比较严重的话,是影响啊血液供氧。要这样的的话,就对记忆了,会造成一定的影响。
指导意见:
记忆的东西要讲技巧了,一般来说要反复的记忆了,就不容易忘记,要经常复习,或者经常看看,纠正贫血。
病情分析:
您好,长期贫血会出现头晕,乏力,抵抗力弱,失眠,记忆力减退等症状。
指导意见:
建议:积极到血液科就诊,确诊贫血原因,类型后针对性进行治疗,平时注意饮食营养搭配等。
病情分析:
你好,根据你的描述的情况我的记忆力开始往下降,现在的记东西,两三天都忘了,想不起来,与思考问题太多有关系,与贫血也是有关系的。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜,精神压力不要太大,调整好自己的心态,贫血的话可以食补。多吃含铁的食物,比如动物的内脏。
以上是对“我的贫血会不会影响记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑是贫血引起的可能性较大,贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种临床症状。
指导意见:
贫血会影响记忆力的,贫血主要临床症状表现为头晕、乏力、困倦、面色苍白、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等等。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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