病情分析:
这种情况应该是长时间久坐引起的腹部肌肤脂肪堆积。以后不要长时间久坐。
指导意见:
少吃多运动是减肥的最好方法。平时多做仰卧起坐等有助于消耗腹部脂肪的运动。作息时间要规律,不要熬夜。
熬夜的话,我平常一般都要到一两点才能睡着,怎么办。有时候明明很想睡觉就是睡不着
平时多锻炼锻炼。晚上睡前用热水泡泡脚。有助于改善睡眠。
我对热水的感觉跟别人的不一样,我觉得水的温度刚好,别人就觉得有点烫
泡脚的时候,你觉得水温合适就行。
你好,你月经都正常吧,你现在确定能排除怀孕是吧?如果是这样的话,建议你不要总是坐着,适当运动,而且要控制饮食。可以营养均衡,少食多餐,特别是晚饭一定要少吃。
病情分析:
你好,根据你的描述,经常坐着,活动量小,引起腹部肥胖,这种情况是可以通过运动和适当控制饮食改变的。
指导意见:
注意劳逸结合,适当增加锻炼,根据工作合理安排锻炼时间,饮食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸食品,控制甜食,多吃蔬菜和水果,重要的是坚持。祝你健康快乐!
以上是对“小腹比较大别人看着比较像怀孕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我比较喜欢吃油盐比较重的东西,喝水也是要喝饮料或者在凉白开里加一点糖,烧烤也喜欢
这就要管住自己的饮食啦
病情分析:
运动量少,摄入的热量大于消耗的热量,就会造成脂肪堆积,女性尤其腹部是比较容易堆积脂肪的部位。
指导意见:
建议通过饮食控制及运动科学减肥,饮食上可以适当吃蔬菜、鸡肉、鱼肉、牛肉,少吃精米细面。
病情分析:
你好,小腹比较大,与肥胖以及天天坐着有一定的关系。
指导意见:
你好,建议你适当的加强锻炼,可以每天做仰卧起坐,有一定的收腹作用。少吃高蛋白高脂肪食物,以清淡饮食为主。
病情分析:
你好,你小肚子发胖,一般往往是小时候缺钙导致的腹部肌肉松弛
指导意见:
还有小时候平时不注意坐姿和站姿而成年又发胖导致,建议你从现在开始减少坐的,多站一站,同时注意抬头挺胸,控制体重就会好些!
病情分析:
你好!一般情况下,只有在排卵期有过性生活,没有避孕措施,才有可能会怀孕的。
指导意见:
你好!根据你描述的情况,如果你有过性生活并且有月经推迟的话,建议你可以用早孕试纸测一下,看是否怀孕了,如果没有性生活的话,应该就不会怀孕的,有可能是比较胖的原因,可以适当控制饮食的。
以上是对“小腹比较大别人看着比较像怀孕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我是9月2号月经走的,但是我的月经好像不规律
你好!平时注意保持生活规律,不要熬夜,均衡膳食,尽量不要长时间久坐,再观察一段时间。
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