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小腹比较大别人看着比较像怀孕

女 | 18岁 2019-09-10 19:05:50 8人回复 来自

健康咨询描述: 小腹比较大跟怀孕一样,然后我现在也是比较胖的,我是在家看店,天天坐在凳子的

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王金华
王金华 南宫市妇幼保健院   主治医师 擅长: 阴道炎的诊断和治疗。子宫肌瘤,功血的诊断和治疗。妊 帮助网友:21212称赞:1
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2019-09-10 19:10:29 我要投诉

      病情分析:
      这种情况应该是长时间久坐引起的腹部肌肤脂肪堆积。以后不要长时间久坐。
      指导意见:
      少吃多运动是减肥的最好方法。平时多做仰卧起坐等有助于消耗腹部脂肪的运动。作息时间要规律,不要熬夜。

2019-09-10 19:16 ask92191674yl 追问

熬夜的话,我平常一般都要到一两点才能睡着,怎么办。有时候明明很想睡觉就是睡不着

2019-09-10 19:17医生回答:

平时多锻炼锻炼。晚上睡前用热水泡泡脚。有助于改善睡眠。

2019-09-10 19:20 ask92191674yl 追问

我对热水的感觉跟别人的不一样,我觉得水的温度刚好,别人就觉得有点烫

2019-09-10 19:21医生回答:

泡脚的时候,你觉得水温合适就行。

李春波
李春波 密山市妇幼保健计划生育服务中心   主任医师 擅长: 宫颈糜烂,宫颈炎,各种阴道炎症,盆腔炎,月经失调, 帮助网友:9469称赞:2
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2019-09-10 19:55:38 我要投诉

      你好,你月经都正常吧,你现在确定能排除怀孕是吧?如果是这样的话,建议你不要总是坐着,适当运动,而且要控制饮食。可以营养均衡,少食多餐,特别是晚饭一定要少吃。
      

王秀忠
王秀忠 主管护师 擅长: 擅长妊娠高血压,糖尿病及其它疾病的预防宣教工作及重 帮助网友:6403称赞:1
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2019-09-10 19:11:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,经常坐着,活动量小,引起腹部肥胖,这种情况是可以通过运动和适当控制饮食改变的。
      指导意见:
      注意劳逸结合,适当增加锻炼,根据工作合理安排锻炼时间,饮食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸食品,控制甜食,多吃蔬菜和水果,重要的是坚持。祝你健康快乐!
      以上是对“小腹比较大别人看着比较像怀孕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-10 19:14 ask92191674yl 追问

我比较喜欢吃油盐比较重的东西,喝水也是要喝饮料或者在凉白开里加一点糖,烧烤也喜欢

2019-09-11 08:03医生回答:

这就要管住自己的饮食啦

姜蕾
姜蕾 济宁交通医院   医师 擅长: 月经失调,宫颈糜烂,宫颈炎,流产,盆腔炎,子宫肌瘤 帮助网友:5474
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2019-09-10 19:11:45 我要投诉

      病情分析:
      运动量少,摄入的热量大于消耗的热量,就会造成脂肪堆积,女性尤其腹部是比较容易堆积脂肪的部位。
      指导意见:
      建议通过饮食控制及运动科学减肥,饮食上可以适当吃蔬菜、鸡肉、鱼肉、牛肉,少吃精米细面。
      

索井贤
索井贤 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 子宫肌瘤,人工流产,功能失调性子宫出血 帮助网友:12597
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2019-09-10 19:12:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,小腹比较大,与肥胖以及天天坐着有一定的关系。
      指导意见:
      你好,建议你适当的加强锻炼,可以每天做仰卧起坐,有一定的收腹作用。少吃高蛋白高脂肪食物,以清淡饮食为主。
      

贾丽琴
贾丽琴 张家口市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 分娩顺产,难产的接产工作,早孕诊断,流产鉴别,孕期 帮助网友:21764
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2019-09-10 19:12:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你小肚子发胖,一般往往是小时候缺钙导致的腹部肌肉松弛
      指导意见:
      还有小时候平时不注意坐姿和站姿而成年又发胖导致,建议你从现在开始减少坐的,多站一站,同时注意抬头挺胸,控制体重就会好些!
      

袁照清
袁照清 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 前置胎盘,流产,早产儿,念珠菌性阴道炎 帮助网友:15177称赞:3
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2019-09-10 19:13:05 我要投诉

      病情分析:
      你好!一般情况下,只有在排卵期有过性生活,没有避孕措施,才有可能会怀孕的。
      指导意见:
      你好!根据你描述的情况,如果你有过性生活并且有月经推迟的话,建议你可以用早孕试纸测一下,看是否怀孕了,如果没有性生活的话,应该就不会怀孕的,有可能是比较胖的原因,可以适当控制饮食的。
      以上是对“小腹比较大别人看着比较像怀孕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-10 19:22 ask92191674yl 追问

我是9月2号月经走的,但是我的月经好像不规律

2019-09-10 21:30医生回答:

你好!平时注意保持生活规律,不要熬夜,均衡膳食,尽量不要长时间久坐,再观察一段时间。

蔺菊莲
蔺菊莲 凉州区清源镇中心卫生院   主治医师 擅长: 阴道炎、外阴炎、宫颈糜烂、月经失调、盆腔炎、产前检 帮助网友:4753
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2019-09-10 19:16:11 我要投诉

      病情分析:
      腹部是最容易堆积脂肪的地方,也是最早堆积脂肪的地方,与你饮食习惯及平时不运动有关系。
      指导意见:
      建议你坚持锻炼,多运动,少吃高热量饮食,清淡饮食,多吃蔬菜,少量多餐,坚持饮食与锻炼结合,减轻体重,腹部自然也会逐渐减小的,平时走路要收腹挺胸。
      

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