健康咨询描述: 一天两杯速溶咖啡,喝了很长时间了,是个学生,渴望一个答复,要不然一直会很慌张
病情分析:
咖啡这个东西,觉得适当一天一两杯可能也就可以了,如果喝得太多,其实对女性卵巢、情绪这些,也未见得是一个好的生活方式。另外,喝咖啡,会加剧高血压,诱发骨质疏松,.过量会影响警觉记忆力,不正确喝咖啡会影响睡眠。若连续喝咖啡三杯现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象饮用十杯则引起毒现晕、耳鸣、血压升、视物模糊等。
指导意见:
作为咖啡,既能够提神,又能够帮助我们获得一个社会的交往,从咖啡的营养价值来说,它其中含有一部分的丹宁酸,也是起到一定的抗氧化的作用。因此咖啡是可以帮助我们提神,改善神经的功能,甚至有一定的抗氧化的作用。在国外做了很多的研究,每天一到两杯咖啡,是能够帮助我们提升免疫功能,提高工作效率。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,长期喝咖啡多身体是有影响的,咖啡含有咖啡因有兴奋性作用,如果自己喜欢可以适量的,
指导意见:
现在正是属于发育时期,平时需要合理膳食营养平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,注意保暖,劳逸结合按时作息,避免熬夜或过度劳累,每天保持心情舒畅和乐观心态,
病情分析:
根据你的描述情况分析,你每天喝两杯速溶咖啡,并且喝的时间很长。并且你还是个学生,是有一定不良影响的。
指导意见:
长时间喝咖啡较多的话,会对睡眠质量造成很大的影响。因为还可能导致骨质疏松。影响人的记忆力。建议你不要每天喝两杯,每天一杯就好。可以喝点儿鲜牛奶等其他的饮料。
以上是对“长期喝咖啡会对身体有较大影响吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
15岁男孩,学生,一天两杯速溶咖啡,喝了很长时间,长期喝咖啡会对身体有较大影响吗,咨询答复这样问题
指导意见:
因为你年龄小,最好不要形成喝咖啡的习惯,以免影响身体健康快乐成长,可能诱发骨质疏松,影响警觉记忆力,影响正常睡眠,
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