焦虑，时而严重时而轻，一年了。

      根据你描述的情况看。你这种情况更像是强迫导致的，建议你去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，以便确诊，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑是焦虑症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时自己要主动调节心理状态，放松心情。
      指导意见：
      根据你描述的情况，考虑是焦虑症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时自己要主动调节心理状态，放松心情。

      病情分析：
      你好！孩子，你不符合焦虑症的症状，只是想起来口水的事情，一两周发生几个小时而已，不是连续性的发作，频繁咽口水是无害的。
      指导意见：
      孩子，你自己也知道是发作的原因，是在想起来咽口水这件事情的时候才会有各种焦虑担心抑郁，会有胸闷气短不安，因而当想起来的时候，你可以顺其自然，接纳它，不再关注它，试试看，如果没有效果，就做心理咨询吧！
      以上是对“焦虑，时而严重时而轻，一年了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！