我的血糖有点高不知道应该怎么吃

      糖尿病患者要合理搭配营养，注意主食，肉制品以及蔬菜水果类食物的摄入合理的饮食可以减轻胰腺的负担也可以纠正紊乱的糖代谢，避免让身体过度肥胖。应该定时监测血糖水平。
      

      空腹血糖6.38mmol/L，考虑空腹血糖受损，建议OGTT试验。目前暂不需要服用药物，主要是控制饮食，控制饮食总量，尤其是碳水化合物和脂肪摄入，加强有氧运动。
      

      病情分析：
      您好，根据描述空腹血糖6.38。首先请问以前是个患有糖尿病史及家族史。控制饮食
      指导意见：
      建议低脂低糖低盐饮食，多运动。是否过胖。建议定期化验空腹血糖。主要是多运动，控制电视
      
      以上是对“我的血糖有点高不知道应该怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的血糖略高于正常的范围，建议你在饮食方面，应该引起足够的重视，积极的调理
      指导意见：
      第一点，在饮食方面，首先要注意低糖的饮食，每天一日三餐的主食量在原来的基础上减一两主食，同时，增加蔬菜的量。第二点，多饮水，第三天每天要坚持适当的运动，半个小时至少。通过一段时间的调整，再测试血糖
      

      病情分析：
      你好，你空腹血糖6.38，你这个血压值稍高我觉得你应该从饮食运动上注意，不用吃药。
      指导意见：
      建议你平时八分饱，主食要少吃，多吃蔬菜和粗粮，少喝粥少吃水果，别熬夜，经常规律锻炼身体。定期复查血糖。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你血糖偏高，建议暂时先不服用降糖药物。可以再复查空腹血糖和糖化血红蛋白，做口服糖耐量检测。来进一步的明确是否有糖尿病的情况。
      指导意见：
      平时注意饮食控制，适当锻炼，注意减肥，不要吃油腻油炸食品，甜食、块根类、坚果类食物，不喝大米、小米等各种粥。低盐低脂低糖饮食。
      

      病情分析：
      您好血糖是6.38空腹是不能诊断糖尿病的，高血糖不一定是糖尿病的，容易引起口渴，消瘦等
      指导意见：
      平时注意低糖饮食，适当运动锻炼就可以的，控制饮食，避免暴饮暴食，定期复查看看。
      
      以上是对“我的血糖有点高不知道应该怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！