脚踝筋腱扭伤复发怎么办

      病情分析：
      上下楼梯崴了脚，也只是软组织搓伤，可以冷敷两天，以后再用云南白药喷雾町或者热敷可以促进炎症的吸收和消散
      指导意见：
      先回家冷敷两三天少走动，然后热敷，或者用红花油等活血化瘀的中药外敷，并进行按摩。也可以用云南白药酊，外喷患处并按摩。去了医院也是保守治疗。
      

      病情分析：
      像你这种情况，建议你还是到正规医院骨科做一个关节的核磁共振，看一下有没有韧带损伤。
      指导意见：
      局部可以用冰块冷敷，同时继续用药，减少活动，到正规医院进行诊断，看看有没有韧带损伤。
      
      以上是对“脚踝筋腱扭伤复发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！