关于腰间盘突出的几点疑问

      你好，如果已经确诊为有腰间盘突出，是不能够做各种运动的特别是剧烈运动，需要尽量选择卧床静养，如果在发病期疼痛特别严重，需要适当口服活血止痛的药物，注意避免受凉。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你患有腰椎间盘突出。你应该该怎样进行运动锻炼？
      指导意见：
      腰椎间盘突出病人最好进行单杠，飞燕锻炼。平时要注意休息，不做剧烈运动。不要劳累。不要进行爬行运动。

      病情分析：
      腰椎间盘突出症患者建议平时注意保暖防潮，避免久站久坐，避免劳累腰部损伤，可睡硬板床。
      指导意见：
      患病期间不建议进行运动锻炼，病情恢复后可以考虑进行小飞燕等锻炼腰部肌肉，具体锻炼方式以及程度需根据自身情况而定。
      以上是对“关于腰间盘突出的几点疑问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般对腰椎间盘突出在急性期的话疼痛比较明显，不宜做这些运动锻炼的。
      指导意见：
      在病情稳定好转之后，再进行这些运动锻炼都是可以的，平时少弯腰负重活动睡硬板床。

      病情分析：
      有腰椎间盘突出，需要加强腰背肌的锻炼，可以做小飞燕，可以做拱桥等锻炼，可以做猫式伸展，但是爬山，跑步机上跑步，这些都不适合。
      指导意见：
      有腰椎间盘突出，需要加强腰背肌的锻炼，可以做小飞燕，可以做拱桥等锻炼，可以做猫式伸展，但是爬山，跑步机上跑步，这些都不适合。
      避免长久坐，长久站着的运动