指甲发白,睡觉爱出汗,打呼噜,磨牙考虑是气血虚,缺钙,肾虚引起的情况,可以口服一些健脾胃,助消化,补气血,补钙的药物治疗,适当的锻炼身体促进血液循环。
病情分析:
成人缺钙表现腿抽筋、腰酸背痛或者是睡眠不好,睡觉易惊醒,或者有时候关节疼、腰膝酸软的现象。建议查血钙,平常饮食多吃含钙高的食物,比如脆骨、酸奶等。
指导意见:
成人缺钙表现腿抽筋、腰酸背痛或者是睡眠不好,睡觉易惊醒,或者有时候关节疼、腰膝酸软的现象。建议查血钙,平常饮食多吃含钙高的食物,比如脆骨、酸奶等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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