慢性便秘，如何治疗，调理和预防。

      你好，这种情况可以服用益生菌调理，平时要注意饮食，不要吃得过多过饱，少吃油腻的，多吃水果蔬菜，要多喝热水，促进排泄，保持大便通畅，可以喝点蜂蜜水喝鲜榨果汁，要养成良好的饮食习惯。

      病情分析：
      考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发涨疼痛的症状。
      指导意见：
      建议适当多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，必要时口服芦荟胶囊调理，能够有所帮助。

      病情分析：
      你好，女慢性便秘，有四五天年之久，有要三到四天排便一次，大便很硬，很干，还伴有腹痛。是肠蠕动慢所致。
      指导意见：
      建议，饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，建立每天定时大便习惯，每天早晚顺时针方向按摩下腹部50-100次。如果效果不好可以间断用番泻叶代茶饮。
      以上是对“慢性便秘，如何治疗，调理和预防。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，是属于便秘的原因，但是经常腹痛，要做个详细的检查，
      指导意见：
      建议：你每天吃三碗蔬菜和三个水果，多吃点韭菜、青枣等，经常吃点红署、南瓜，早晚空腹喝香油芝麻茶，每天运动一小时，对治疗便秘有好处，至于腹痛，最好是做个肠镜和腹部彩超检查一下，排除一下其他的疾病。

      病情分析：
      你好，建议你到正规医院消化内科检查一下，做个肠镜，看看有无肠道内炎症，明确病因后，在医生指导下对症治疗。
      指导意见：
      如果是慢性便秘引起的，首先要养成良好的饮食生活规律，每天养成定时排便习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，适当的进行腹部按摩，促进肠蠕动，锻炼身体。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议你平时需要多喝水，养成定时排便的习惯，可以喝点中药调理调理！
      指导意见：
      建议你平时避免着凉，注意保暖，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，适当锻炼争强体质，如有问题，就医治疗

      出现便秘的，这个情况第一个可能还是说和您的这个胃肠蠕动这一方面是有影响的，其次的话就是说和您的这个饮食上也有问题。如果说你吃的东西特别少，食物残渣少，那么他的这个排便的情况就会受到影响。
      以上是对“慢性便秘，如何治疗，调理和预防。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！