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觉得做什么事都没兴趣了,不知道干嘛

女 | 20岁 2019-09-11 16:06:50 5人回复 来自

健康咨询描述: 分手一个月了,然后在这段时间出现了,对啥事都不感兴趣,然后喜欢一个人,一个人在的时候就想哭

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杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-09-11 16:08:08 我要投诉

      病情分析:
      你目前的描述的情况,是因为在恋爱以后分手一个月,出现的情绪持续低落,而且对任何事情不感兴趣。特别是一个人的时候也容易哭泣,这种情况是抑郁症的表现。
      指导意见:
      失恋是创伤经历里面的一种现实经历,出现相应的情绪障碍是可以让人理解的,那么你目前的这种情绪表现是需要系统的做心理治疗进行疏通和缓解的。

2019-09-11 16:10 ask92199617qf 追问

我的性别错了,是男的,但是这都不重要了,谢谢您,我能问下做系统的心理治疗是关于什么的吗

2019-09-11 16:54医生回答:

系统心理治疗是帮助你查找你童年的生长经历以及你们家庭的互动模式,因此可以帮助你去建立一种正确的人际交往形式,或者是两性关系的建立。

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2019-09-11 16:10:45 我要投诉

      病情分析:
      你目前的这些表现是有些抑郁表现,主要是由于分手打击导致的,你可以先做一下抑郁量表测试一下,看一看严重程度。
      指导意见:
      从失恋中快速走出来最有效的方式就是减少独处,这段时间一定要让自己忙碌一些,多和身边的朋友相处,如果无法走出来就去心理科看一下。
      

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
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2019-09-11 16:12:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况是分手一个月,出现兴趣感缺失,然后比较喜欢一个人待着,一个人的时候还比较容易哭。
      指导意见:
      这种情况提示你有典型的抑郁倾向,根本原因在于分手后没有调整好自己的情绪,建议你这个时候多跟朋友倾诉一下,找一个释放情绪的出口,给自己放个假,换个环境转移一下会好一些。
      
      以上是对“觉得做什么事都没兴趣了,不知道干嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-09-11 16:13:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,失恋对一个人的影响是非常大的,你现在失恋以后所出现的心情低落属于大多数人失恋以后常见的心理反应。会出现对什么事都不感兴趣,并且容易哭泣。
      指导意见:
      但是你要想明白,既然失恋分手说明你这个恋爱对象并不适合你,你们无论什么原因分手都说明你们无缘无份。一段恋情的结束就代表另一段恋情的开始,不要为了不属于自己的恋情而折磨自己。你可以外出活动活动,旅旅游,找朋友聊聊天改善一下心情。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-09-11 16:24:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你和男朋友分手了然后就情绪低落,持续性情绪低落,对任何事都没有兴趣,如果超过一个多月,考虑有抑郁症倾向。
      指导意见:
      建议你积极锻炼身体,多户外运动。不要把自己长时间孤在家里,那样你会更抑郁,也可以看看心理医生,让心理医生疏导你解开症结,你才能走出困境。
      

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