后脑勺和脖子有时候会不舒服

      病情分析：
      不舒服的时候，的确是烦心！
      这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
      是否有过就医的经历呢？
      指导意见：
      睡眠及饮食如何？
      建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊

      病情分析：
      你认为最近身边的一些事情对你影响很大，每天很焦虑，睡眠不好，导致后面不舒服，脖子不舒服。
      指导意见：
      人的情绪状态不好，会对身体产生明显影响的。发现这种情况要积极调整。每天做好当天的事情，不要过多去考虑明天的一些事情。这样可以有效减轻焦虑，另外要注意多运动。
      

      病情分析：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，你不但有焦虑而且有强迫的症状，所以平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，分散这方面的注意力，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你可以采取药物治疗，配合行为疗法，在用药治疗的同时，多出去走走运动运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样才利于身心健康的恢复。
      
      以上是对“后脑勺和脖子有时候会不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，18岁，女，您所述的情况考虑以下可能性因素：第一，确实存在颈椎疾病或脑部和颈脖的不适；第二，躯体本身并无异常，而是由心理因素引发的躯体反应。
      指导意见：
      第一种情况直接到正规医院检查脑部和颈椎即可，确诊有无躯体疾病或异常；第二种情况是在第一种情况的基础上，确诊没有躯体疾病或异常以后，但仍然有不适反应，考虑心理因素的影响，可以根据自己的实际情况，测试一下scl-90。
      

      病情分析：
      你描述的情况来看，后脑勺和脖子不舒服，存在着一定的焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境，精神紧张，思虑过多，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。积极乐观的面对生活，多以正向的积极的思维去看待问题，也许心情就会平复许多。平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑。必要时可去正规医院做相应的检查，排除器质性疾病。
      

      病情分析：
      你最近感觉后脑勺脖子不舒服，这可能和休息不好有关。你最近身边的一些事情对你影响很大，每天很焦虑，这会影响到身体状态。
      指导意见：
      后脑勺脖子后背不舒服，通常是和心理压力压力大的。肩膀本身就是这么有压力的部位。你最近比较焦虑，要积极调整。多和家人朋友沟通交流，多运动。及时释放压抑的一些情绪。
      

      病情分析：
      你好。你现在可能是由于身边事情多，让你心情紧张焦虑，这会引起后脑勺和脖子不舒服，主要是比较僵硬的感觉。这是心理情绪引起的躯体化反应。
      指导意见：
      对于这种情况，你需要让自己放松一下，可以躺着或者静坐，让自己内心平静下来，然后从头到脚放松。也可以在热身运动后，转转头部和拉伸头肩部。
      
      以上是对“后脑勺和脖子有时候会不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！