我女儿21岁，身高163Cm，体重150斤左右

      你好，很高兴为你服务，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成！

      病情分析：
      你好，根据她的身高，正常体重应该为110左右。减肥一定要有恒心的，首先必须饮食方面合理控制，一定不要吃油炸食品，尽量少吃猪肉，鸡肉，可以吃牛肉和鱼类，但是少油，每天晚餐就水果和蔬菜代替。每天饭后运动至少一小时以上
      指导意见：
      你好，根据她的身高，正常体重应该为110左右。减肥一定要有恒心的，首先必须饮食方面合理控制，一定不要吃油炸食品，尽量少吃猪肉，鸡肉，可以吃牛肉和鱼类，但是少油，每天晚餐就水果和蔬菜代替。每天饭后运动至少一小时以上

      病情分析：
      你好朋友，你女儿这种情况，如果她刚刚21岁，这个体重是严重超标了，需要找出他引起肥胖的原因
      指导意见：
      这么年轻的女性，一般过于肥胖，大多数是由于激素水平不正常，痰湿体质引起的，所以这种情况建议找中医调理一下体质
      以上是对“我女儿21岁，身高163Cm，体重150斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，孩子的体重超重，属于肥胖。
      指导意见：
      建议孩子在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及甜品，适当多运动，宜清淡饮食。低脂饮食。一日三餐合理搭配饮食，不要吃宵夜。晚餐不宜过饱，七八成即可。