健康咨询描述: 最近老是容易忘事,有点健忘,想好要去拿的东西下一秒就忘记了,有时候第二天才想起来,是什么原因呢?是因为我熬夜太多了吗?平常都是十二点睡
指导意见:
你好,这种情况考虑属于气血不足,可以试试口服复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
健忘,记忆力下降,不排除气血虚弱,精神、脑髓失养,亦不排除夜间休息不好所致,平时饮食中注意增加营养,规律作息,规律饮食,多运动,每天至少坚持半个小时,必要时可以中医科门诊综合辨证调理。
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