睡觉时感觉身体很乏累断断续续

      根据你的情况描述，应该是睡觉的质量不好，要睡硬板床，端正身体，姿势坐着，站着的时候姿势要正确，避免长时间一个姿势，适当的进行体育运动，锻炼腰背肌肉功能锻炼，口服一些消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，避免弯腰，避免长时间坐着低头工作。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况一定要注意确保充足的睡眠与休息，如果身体超负荷的运转会有此方面的不适，建议你调理好你的生活及睡眠，看是否可以得到改善，否则应该去医院进行系统的检查，明确是否存在健康方面的问题，并对症治疗，好吗？
      指导意见：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况一定要注意确保充足的睡眠与休息，如果身体超负荷的运转会有此方面的不适，建议你调理好你的生活及睡眠，看是否可以得到改善，否则应该去医院进行系统的检查，明确是否存在健康方面的问题，并对症治疗，好吗？