2020年5月13日最近几天很乏累

女 | 27岁 2022-01-13 09:23:00 1人回复来自

健康咨询描述：自从4月8起开始每天工作十二个小时，每天睡眠五六个小时，中午补眠半个小时，最近每天起床眼睁不开，中午醒了很乏累，整个人四肢酸软，眼皮都拉不起来的感觉，请问是什么原因？

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邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

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2022-01-13 09:25:53

这种情况主要是考虑与体质有关的，放松心情注意休息饮食起居有好处的，多吃点山药土豆这类的食物，避免辛辣刺激油腻的食物，适量运动以身体微微汗出为度就可以了

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