你好，咨询对视障碍，希望您能回一下我的问题，谢谢

      病情分析：
      17岁少女出现对视障碍，属于社交恐惧症状的一种表现。必须接受专业心理治疗。基于个性原因的社交恐惧症，可以通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗，可以明显改善社交场合的表现，恢复正常的人际功能。
      指导意见：
      建议找专业的心理咨询师，建立一对一的指导关系。要注意培养自我管理的能力，增强自信心，降低自我期待，看淡他人的评价，学习一些与人交往的相处技能，改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份，学会宽容自己的缺点，接纳自我。
      

      病情分析：
      对视恐惧症是一种很常见的社交障碍之一，之所以害怕跟别人目光对视，是因为害怕别人从自己的眼光中看到自己内心的“鬼”，也就是内心中有“鬼”害怕被人看出来。眼睛是心灵的窗口，如果心灵中有“见不得人”的或是不光彩的东西，自然不希望别人看到。如果让别人看到，别人有可能会看低或笑话我们，于是通过逃避眼神对视来掩饰自己的缺点。
      指导意见：
      1.积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后对自己说20遍"我接纳自己我相信自己!2.系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的它是一个渐进的过程我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.3.放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方舒适地坐下来闭上眼睛想像自己来到一个青山环绕绿树成荫的幽静地方心境变得平和起来.4.阅读伟人传记：尝试着看一些名人伟人的传记用他们的成长和成功经历来激励自己使自己树立起愿意改变的勇气和信心