健康咨询描述: 这两个月生病了两次,感觉自己的免疫力有点低下,经常感冒吃什么提高免疫力呢?舅舅买了瓶汤臣倍健维生素c,感觉还是蛮不错的,不知道还有什么提高免疫力的方法呢?
机体免疫力差建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,如鸡、鸭,鱼,瘦肉、蛋,奶制品,新鲜的蔬菜和水果。多参加户外活动,提高身体素质。天气变化的时候要注意保暖,防止着凉感冒。
若患者经常患有感冒,则可能自身抵抗力较差,可以采用增强免疫力的办法,预防感冒的发生。可以通过饮食、参加体育锻炼、健身等办法进行自身调节,还可以采用注射干扰素、丙种球蛋白、胸腺肽,以及提前注射流感疫苗等药物,防止经常性感冒的发生。如果感冒了,可以口服丽珠抗病毒颗粒,可以清热祛湿,凉血解毒,对风热感冒,流感效果不错,改善感冒症状快。
经常性感冒其实就是免疫力较差的表现,你买的汤臣倍健维生素C是一种保健品,不是药物。我给你推荐一些,左旋咪唑,胸腺肽,转移因子,泛福舒,复可托,丙种球蛋白,脾氨肽冻干粉等选择一种就行。
以上是对“经常感冒吃什么提高免疫力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
男性患者,26岁,经常感冒,免疫力低下,多长时间了?还有其他不适吗?
指导意见:
这种情况情况建议平时多喝水,增加营养,参加体育锻炼,提高机体免疫力,饮食作息要规律,避免熬夜。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,身体免疫力差,抵抗力低,容易感冒,可以通过改变饮食习惯,+锻炼,配合药物,综合调理。
指导意见:
建议平时多喝水,多食绿色蔬菜和新鲜水果,多锻炼身体,增强抵抗力,另外可以口服转移因子口服液提高身体免疫力治疗。
病情分析:
你好,根据你的情况来说,我建议你啊,吃药我只是辅助性的治疗,重在你自己平时要锻炼身体。每天早上坚持晨跑,有利于调节你的心肺功能。
指导意见:
然后每天保持在睡眠8个小时,养成良好的生活习惯,早睡早起,不要抽烟喝酒,不要多玩手机。在饮食上以清淡饮食为主,荤素搭配合理膳食,少吃刺激性辛辣食物。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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