打篮球不小心脚踝扭伤了
健康咨询描述： 昨天晚上打篮球脚踝扭伤了，刚开始没有肿，回来之后洗了热水澡，涂了红花油之后，没多久就肿了。今天用冷水把毛巾搞湿，敷在脚上，但是今天晚上还有没有消肿，能走路，但是稍微有点痛。我想咨询一下之后怎么办
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医生回复区
你好，你因为打篮球，扭伤脚踝关节，目前有肿胀，但可以行走，只是稍微有点疼痛，像这种情况，扭伤头三天可以冷敷消肿，并且尽量减少活动，这样来恢复扭伤的脚踝关节。
你好，陈医生，我刚刚按我脚上的筋有点痛，又是什么情况
那说明你的脚踝韧带有损伤。
昨天打篮球不小心崴脚了，刚开始没有肿胀，之后洗了热水澡，涂了红花油，然后就局部肿胀了。今天还是肿胀。从你发过来的两张照片上看，有明显的肿胀，建议拍个片子看看有没有骨折。记得损伤24小时之内，不用热敷，不用活血化瘀的药物。24小时以后，可以应用这些方法。
你好，王医生骨折有什么表现不
如果是有骨折，相对来说，疼痛更厉害。
我觉得应该是昨天晚上洗了一个热水澡和涂了红花油的原因才肿的，我第二天才知道用冷水敷，刚刚扭伤的时候只是稍微有点痛，后面我又走了比较远，还没洗澡前，我的脚踝还没肿
不是太疼痛，可能没有骨折。过了24小时，可以应用正红花油，和热敷方法。
但是，我现在有点不敢，我怕我脚明天肿的更严重
超过24小时，可以的。
就是我刚刚按我脚上的筋有点痛，活络油是不是比红花油更有效果一点
可以的，谢谢！
从图片上看踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片，排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。
以上是对“打篮球不小心脚踝扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
从照片看还是有些肿胀，这个与你扭伤后洗热水澡有很大的关系。
指导意见：
外伤后一般都要冷敷，48小时后再热敷，这个常识要知道。这个最好拍个×线片看一下比较好。
病情分析：
你好根据您提供的资料和图片，你这个刚扭伤是要冷敷的，48小时之后热敷治疗，
指导意见：
建议您注意休息，平时休息时抬高下肢减轻疼痛和水肿，可以外涂消肿止痛酊或云南白药酊，轻轻的按摩直到吸收，口服三七片和录唑沙宗片，
马医生，你好，24个小时之后可以涂红花油不?
24小时之后可以涂的
今天早上我这里已经消肿了，走路也不太痛了，但是稍微扭一下脚，还是有点痛。这又是什么情况。
继续热敷治疗和外涂药物治疗一周，
马医生这算消肿没
还是有一点胀，是要治疗一段时间的，脚的软组织损伤恢复的比较慢，因为要活动的，一走着活动就有痛有肿的
嗯，谢谢马医生，刚刚喷了云南白药，能走路不
注意休息，尽量少走路
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