右脚脚踝不小心扭伤了

      考虑是韧带拉伤导致的，建议最好用弹性绷带进行外固定4周左右。平时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗，急性期要注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。

      以图片观察，局部肿胀青紫，x线排除骨折，考虑外侧韧带损伤可能，如要了解伤情，可给予磁共振检查。治疗上建议制动休息，抬高患肢48小时内可给予冷敷，可弹力绷带或石膏外固定。

      病情分析：
      你好，您说的情况结合您的图片经过x光片检查已经排除骨折的可能性考虑还是踝关节韧带拉伤的表现。
      指导意见：
      你好，像这种情况。我建议您首先应该卧床休息抬高肢体冰块冷敷一个小时云南白药气雾剂外用受伤两天以后今天的局部热敷，促进淤血消散。

      病情分析：
      在脚扭伤后，急性期可以使用冰块进行冷敷，可以起到止疼及减轻水肿的作用，恢复期间尽量不要过多的活动，可以抬高患肢。
      指导意见：
      48小时内尽量不要使用活血化瘀的相关膏药，以免症状加重。疼痛明显，可以外用云南白药气雾剂或扶他林软膏等。48小时后可以外用活血化瘀的膏药，适当的进行热敷。

      病情分析：
      一半扭伤导致的踝关节肿痛，如果骨头没有问题的话，一般都考虑有韧带的损伤。
      指导意见：
      像这种情况近两到三周之内尽量少走路，同时24小时之内冷敷，24小时以后改为热敷，把腿抬高。
      以上是对“右脚脚踝不小心扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，看了您的描述与图片，脚踝部扭伤，肿胀明显，有淤青，排除骨折，考虑有软组织损伤，韧带损伤，建议您患肢制动休息
      指导意见：
      建议您患肢制动休息，抬高患肢，受伤24小时之内冷敷一下，过了24小时热敷一下，可以局部喷云南白药喷雾剂，清淡饮食，祝您早日康复。