健康咨询描述: 医生你好,我是高三学生,整天坐在教室里,除了去吃饭跟睡觉走一下,其他时间都坐着的,最近一弯腰跟起床坐起来是右侧臀部痛,这跟坐久了有关系吗?怎么恢复啊?
指导意见:
你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的,可以选择理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站,课间一定要走出教室多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
你是高三的学生,整天坐着学习,右侧臀部出现疼痛痛现象象,可能是着凉导致的,要注意休息,避免过度疲劳,多活动活动。
指导意见:
你休息,避免过度疲劳,防寒保暖,不要着凉,可以热敷理疗,烤电,按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛症状,不要熬夜,压力不要过大,保证充足睡眠。
病情分析:
高三学生,学习比较紧张,坐的时间长是没有办法的。但应该参加一些体育运动。
指导意见:
一弯腰、坐起来、起床右侧臀部疼痛,这个与久坐有一定的关系。活动几天观察一下,如果还有疼痛的情况就到医院去检查一下。
以上是对“右侧臀部痛,怎么回事啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线