如何快速的借掉手淫，长时间手淫对身体有什么威害

      想快速戒掉手淫，一定要尽量减少刺激。不看不想刺激性东西。年轻人有性刺激阴茎勃起很正常。但如果经常自己刺激自己，会导致阴茎勃起功能障碍，以后结婚后就会出现阳痿早泄症状。所以平时多锻炼身体，比如跑步、游泳、走步、骑行都是很好的放松方式。

      病情分析：
      长时间过度手淫会导致性功能差，易出现早泄或者遗精等情况，泌尿系统也会出现问题。
      指导意见：
      建议前往泌尿科就诊，可以根据你病情轻重用药或者不用药，同时可以多做运动，适当放松心情，减少熬夜等健康生活习惯。

      病情分析：
      过度手淫对身体健康危害很大，很容易导致阳痿、早泄等疾病的发生，严重时可能会导致不孕不育。
      指导意见：
      过度手淫对身体健康危害很大，很容易导致阳痿、早泄等疾病的发生，严重时可能会导致不孕不育。减少刺激性书籍，视频的接触
      以上是对“如何快速的借掉手淫，长时间手淫对身体有什么威害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！