我想知道如何才能有效的借掉手淫

男 | 16岁 2019-04-25 06:08:09 3人回复来自漯河市

健康咨询描述：我知道手淫很不好我也想控制可是我真的忍不住啊想請問各位有什麽有效的方法可以控制甚至是戒掉這東西嗎？

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钟元盛主治医师擅长: 部美容术、重睑术、面部除皱术、酒窝再造成形术、隆乳帮助网友：22868称赞：48

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2019-04-25 08:44:26 我要投诉

      病情分析：
      如果是16岁的男生，知道手淫不好，就要及时控制住。以免时间长了，对健康产生影响。
      指导意见：
      平时注意生活规律，适当运动，不要接触色情的视频或游戏等。有产生这种欲望的时间，可以到人多的地方，或者进行运动。也可以求助心理医生等。

黄雪强 驻马店市中心医院主治医师擅长: 早泄,前列腺炎,阴茎珍珠状丘疹,外阴瘙痒,不育症, 帮助网友：3992

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2019-04-25 08:48:11

男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是没什么问题的。长期过度手淫会引起前列腺炎，阳痿早泄，建议节制。平时应该让自己忙碌起来，减少性幻想。

杜柏锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑挫裂伤，创伤性蛛网膜下腔出血，硬膜外血肿，颅帮助网友：22521

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2019-04-25 08:51:16 我要投诉

一定要戒掉手淫的习惯，长期手淫会导致肾虚，严重会导致阳痿早泄，甚至影响以后的生育，还会诱发各种男性疾病，平时可以到户外打打篮球，和朋友一起出去玩，转移注意力
以上是对“我想知道如何才能有效的借掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！