健康咨询描述: 晚上心慌烦躁睡不着觉不知道怎么了躺下就睡不着3.4个月了吧
你好!根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能,需及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行治疗,平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免过度劳累,饮食清淡,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
病情分析:
你好!可能学习压力太大,造成的精神紧张,引起来的失眠。要弄清楚一起心慌烦躁的原因。
指导意见:
建议你放松心情。晚上睡觉前用温水泡脚。可以喝一点温热的牛奶。有助于睡眠。睡觉时最好放空思想。什么也不想,如果实在不行。可以睡觉之前喝一点安神补脑液。如果心理有压力,可以找心理医生疏导一下
三四个月了一直这个样
失眠是需要治疗的,建议去医院看看,或者先服用药物治疗一下
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